Lamentablemente si nos roba el sueño supongo que es porque nos hace pensar... Pero a veces la mente es tan engañosa, ve las cosas más grandes de lo que son y nos damos manija a tal punto de que las cosas pierdan su sentido y nos causamos estrés. Hay que aprender a relajarse, vivir el ahora y olvidarse del pasado y el futuro, de esa manera nada nos causa esa sensación y la pérdida de sueño
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Lamentablemente si nos roba el sueño supongo que es porque nos hace pensar... Pero a veces la mente es tan engañosa, ve las cosas más grandes de lo que son y nos damos manija a tal punto de que las cosas pierdan su sentido y nos causamos estrés. Hay que aprender a relajarse, vivir el ahora y olvidarse del pasado y el futuro, de esa manera nada nos causa esa sensación y la pérdida de sueño
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